Современный жизненный уклад приносит каждому человеку большое количество поводов для стресса и переживаний. Нам крайне необходимо найти методы регулирования таких негативных ментальных состояний, прежде чем наши жизни превратятся в сущий ад. Приложение Meditopia предназначено для помощи в снятии тревоги и освоении основных дыхательных методик.
Данное приложение способно сделать ваш настрой гораздо более спокойным и позитивным, улучшить ваш сон и снизить уровень стресса. Meditopia призвано приоткрыть вам дверь в мир покоя и расслабления. В приложении представлено свыше 250 различных медитационных сессий, которые включают в себя инструкции на английском и испанском языках.
Приложение подходит как для опытных медитантов, так и для тех, кто никогда не занимался медитациями. Оно имеет полезную функцию «Таймер», помогающую следить за сессией и проводить в ней ровно столько времени, сколько необходимо для перехода в более позитивное состояние.
ОСОБЕННОСТИ:
● Сессии, предназначенные для разного времени суток
● Подходит для использования дома, на работе или во время поездок
● Пользователи могут загружать понравившиеся упражнения
● Включает функцию установки напоминаний для сессий
Если вы ищете приложение, которое помогло бы вам наладить связь со своей душой и обрести более позитивный настрой, то Meditopia – это самый правильный выбор.
